Mandalaterapia
O que é a Mandalaterapia?
A Mandalaterapia ou Terapia com Mandalas é uma técnica terapêutica que utiliza mandalas para aceder a conteúdos internos mais ou menos conscientes promovendo um maior equilíbrio interior.
É também uma técnica de auto-conhecimento. O terapeuta tem que conhecer os elementos e o seu simbolismo.
Quais as indicações e benefícios?
A Mandalaterapia contribui para o equilibrio emocional, psíquico, mental e espiritual.
É adequada tanto a crianças como a adultos.
Recomendada para casos de stress, conflito interior, desequilibrio emocional, ansiedade.
Traz Paz, bem estar e auto-conhecimento.
Qualquer pessoa pode fazer uma sessão de Mandalaterapia, não precisa ter “jeito”.
O mais importante é a transformação que se pretende alcançar e não tanto os talentos artísticos. Faz-se desenhando, pintando, contemplando, vizualizando e meditando.
Esta terapia tem o valor de 33€
TESTEMUNHO
As ilustrações da Ana têm sempre pormenores cheios de significado, como sejam um botão ou páginas de um velho livro coladas. Não se preocupa em transmitir muita informação porque com pouco expressa muito.
As formas podem ser definidas e as cores estarem fora do lugar, mas o conjunto provoca um arrepio de emoção.